✨ Мой путь к изменениям начался с .. йоги
В 2019 году я увидела незнакомую Марину и не думая записалась к ней на практику..
.. кто бы мог подумать, что это спонтанное решение приведёт к таким последствиям!
Меня не смутил мой вес, меня не смутило расположение, меня не смутило время.
Желание было настолько велико, что каждую субботу в 9.00 я была на коврике у Марины.
Было ли мне сложно? Очень!
Нарабатывать новые нейронные связи это всегда больно.
Но тогда я поняла, что когда ты каждый день ПОБЕЖДАЕШЬ свою лень, ты меняешься на очень тонком уровне.
И это новое качество проникает на все уровни, во все сферы жизни.
Это навык - взять и сделать!
Навык - добиться цели!
Навык-дисциплина!
Навык - самообладание!
Навык-постоянное развитие, каждый день, шаг за шагом!
С 2019 года я:
🌟 похудела на 37 килограмм
🌟 более полутора лет не пью алкоголь и не курю сигареты
🌟 получила два дополнительных высших образования
🌟 победила в номинации: нутрициолог - открытие года
А этому прекрасному мостику, который на видео, я шла полтора года! ПОЛТОРА!! И я это сделала!
Марина Костина благодарю тебя за знания! Веру в меня и поддержку!